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平静

平静

第1节:改变一生的体验(1)
  自 序
  改变一生的体验
  大约在二十多年前,我曾有过一次极为卓越不凡的心灵体验。当时我与许多人在印度北部的阿布山顶进行冥想,突然有一道纯净的白光从山顶放射出来。那道白光如羽y翼般轻柔地笼罩着我,令我感受到片刻珍贵的宁静。在那真诚无伪的时刻里,我听到一个声音对我说:“欢迎回家,你的追寻已经结束了,我爱你。”
  我至今不知那声音从何而来,但是在内心深处,我感觉自己与那股神秘的力量有着某种特别的联系。就像久别的挚友在分离千年之后,又在某个特殊的时空里重逢,彼此的感觉是那般熟悉而温暖。
  多年后再度回想,那次美妙的体验,事实上改变了我的一生:我开始走上探索心灵的道路,并对真实的人生持续进行深度的观察。我发觉灵魂与心灵不在我的体内,也不在我的心里,因为我就是灵魂,我就是心灵!历经多年的冥想训练,我获得极为丰硕的成果,开始了解永恒的意境,并明白心灵是不朽的。
  尽管社会上关于心灵成长的见解很多,但真正可以落实的方法似乎很少。人们追求心灵的成长,而世界上的战争与冲突却不断增多;人们阅读许多成长类的书籍,但人与人之间的关系却日益疏离。事实是,我们越渴望获得成就,内在却越感到空虚。
  当我们依循社会惯例,忙于消费、竞争,争取权力、金钱时,每一个人的心灵深处,其实都渴望获得三种宝藏,那就是:希望被人关爱,在日常生活中感受喜悦,在嘈杂混乱中获得平静。但大多数人几乎都在向外追寻,这也是他们错失心灵成长机会的原因。事实上,我们早就拥有了想要追求的东西。
第2节:改变一生的体验(2)
  爱从未远离我们,是我们于心灵迷失时,自己离开了爱。在这充满喧嚣和浮躁的年代,心灵是生命财富与喜悦的泉源,也是我们所能给予别人的最佳礼物。
  这本书里所叙述的心灵与心理的练习方法,是为了帮助那些渴望真正平静,希望让心灵步入正确轨道的人而设计的。遵循本书的指引,你也有机会找到内在的神秘力量,与自己的心灵真诚相遇。
  这将会是一段充满爱的旅程,引导你回归到心灵的家园。一旦回到温暖的家,你就有能力运用疗愈的力量,与他人共同分享平静的美好。
  麦可·乔治
第3节:心灵的旅程
  前 言
  心灵的旅程
  探索心灵是人生当中最重要的旅程。当我们年纪渐长,感觉体力大不如前时,许多人误以为人类的思想也会渐趋成熟。但实际上,心灵的年轮不见得与生理的年龄成正比。
《平静》由麦可·乔治(中国)编写,语言为中文。
  大约在二十多年前,我曾有过一次极为卓越不凡的心灵体验。当时我与许多人在印度北部的阿布山顶进行冥想,突然有一道纯净的白光从山顶放射出来。那道白光如羽y翼般轻柔地笼罩着我,令我感受到片刻珍贵的宁静。在那真诚无伪的时刻里,我听到一个声音对我说:“欢迎回家,你的追寻已经结束了,我爱你。”

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